感覺 孤獨、無助、失眠,需要獨自面對暗淡無光的未來。
你會否也出現和”她”同樣受壓及情緒問題的困境?
「?佳節眾人一對對 互送鮮花心意祝福句?」?
「凝視那燈飾 只有今晚最光最亮?
卻照亮我的寂寞?」??
?踏入12月,又到聖誕?
聖誕雖然是普天同慶的日子?️??️?但各種活動及聚會難免令人有壓力及煩惱??
?因此 我們準備了兩個活動——情緒健康講座及禪繞畫工作坊✨
從此 聖誕不「惱」人?
⬇️活動詳情:
2022年12月17日 10:30a.m.-1:00p.m.
第一節: 情緒健康講座 10:30-11:30a.m.
講者: Dr. Ken Fung (臨床心理學家)
內容:
-節日與情緒健康的關係?
-單身過聖誕-自我關懷小祕訣??
-節日中與伴侶/朋友/家人的相處之道??
第二節: 禪繞畫工作坊 12-1p.m.
導師: Carrie Yue (美國認證禪繞老師、身心靈療癒工作者)
用一般文具?️✏️教畫禪繞畫聖誕卡及靜觀練習
形式: Zoom及Facebook live直播?
報名表格: https://forms.office.com/r/ACM54t9eb7
歡迎所有人士報名??♀️??♂️
查詢: 友樂坊(黃大仙) Lily陳姑娘 23223794/WhatsApp 59683753
此活動由利民會《愛家聯盟》照顧者支援計劃舉行 (鳴謝: 精神健康諮詢委員會)
Daddy Hour 為準爸爸們在繁忙工作後,以一杯清涼飲品和一籃薯條,在產前階段提供男仕專屬的優質喘息空間。在這裡的1.5小時,將與您以男仕角度認識新手父母在適應親職身份過程不同考驗,學習如何支持伴侶、自己渡過產前產後情緒健康挑戰。由Daddy Hour 開始,給自己由大男孩進化成暖爸爸。
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