香港公立醫院在1981成立足病診療部，當時有一位老人科顧問醫生發現足部健康對長者的活動能力有很大幫助，因此開設了足病診療部門。現時大部分的足病診療師都在醫院裡提供服務，病人在普通科或專科門診取得醫生的轉介信後，才可以到相關門診接受治療服務。
Project KoL邀請了香港國際足病診療師學會的國際認可臨床資格的足病診療師在Zoom為大家講解常見的長者足部問題，請即記下以下資料，萬勿錯過！
日期: 2024年6月18日 (星期二)
時間: 下午1:00 – 2:00
Zoom Link: https://us06web.zoom.us/j/84376925515......
會議ID: 843 7692 5515
密碼: 485515
對象: 院舍員工、照顧者及公眾人士
#project_kol
#院舍員工培訓
#健康講座
養生跑強調「放鬆、自然、平衡」的態度和理念，同樣適用於生活、工作以及身心靈健康。
《元路上》非常榮幸邀請到養生跑創辦人 - 黃志誠Dino牧師及其團隊，來介紹養生跑的基本概念，包括養（營養、牧養、餵養）、生（生存、生活、生死）和跑（跑道、跑姿、跑法）。在專注訓練核心肌肉和背部微少肌肉的同時，我們將學習如何放下舊有模式，以謙卑和捨棄的態度接受「放鬆、自然、平衡」的理念。
~ 養生跑的基本概念介紹
~ 簡單的穴位介紹
~ 如何正確地坐下、站立、行走等等，並進行即場練習
~ 分享運動如何改善身心健康的經驗
誠摯邀請您參加這次的體驗日，一同探索養生跑的世界，學習如何在放鬆、自然和平衡中找到身心靈的健康。
日期 : 2024年5月18日(星期六)
時間 : 下午2:30至4:00
地點 : 深水埗青山道名人商業中心 7 樓 01-03
費用 : 免費
有興趣人士，可登入連結報名:
https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/runnersfood/
請登入《元路上》網站: 談情說愛第三集足本版<<<
「由醫院走進社區」
元路上、Project KoL和利民社區網合作的「由醫院走進社區」活動，旨在推廣精神健康的理解和關注。這次活動將會參觀青山醫院的「精神健康體驗館」和輔助宿舍利康居，通過互動式展示、科研實證解說以及與復元人士的交流，讓參與者更深入地了解精神科服務的內容和過程。透過認識精神科服務，開拓你成為支援院舍義工的可能性。
活動詳情:
日期: 2024年05月16日 (星期四)
時間: 精神健康體驗館 (13:15 - 16 :30)
利康居宿舍探訪 (17:00 - 18 :00)
費用: 全免
活動地點: 青松觀路15號青山醫院 / 青麟路6號青麟山莊3座利康居
有興趣人士，請登入以下連結https://forms.office.com/r/pbzEwssBTy 或Scan QR Code登記。
根據醫學證據顯示，口腔健康問題 (例如 :牙齦炎、牙周病、蛀牙、缺牙) 有機會增加患上認知障礙症的風險。
Project KoL計劃是次邀請到盈愛.笑容基金教育主任在Zoom 線上為大家講解口腔健康與「認知障礙症」的關係，內容包括以下重點：
講座形式：Zoom
日期：2024年4月10日 (三)
時間：下午1:15 – 2:15
Zoom 會議ID: 834 2696 1848
Zoom 密碼: 690490
歡迎院舍員工／照顧者／公眾人士報名參加: https://shorturl.at/mxHK0
如有任何疑問，請致電3704 5123向陳姑娘查詢~
(此活動由利民會《“Project KoL”社區為本的生活-院舍長者精神健康支援計劃》舉行 特別鳴謝: 精神健康諮詢委員會 )
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《元路上》談情說愛第二集已經於2024年3月14日白色情人節🥰隆重登場!!
我們邀請到Fairy’s Heart創辦人Ally為我們擔任主持，分享她自身經歷之餘，還邀請了不同嘉賓與她對談，以不同角度探討愛情與心理健康。
這一集Ally邀請了Kaye，分享她從高中到現在的生命旅程。她描述了情緒疾病對學業、愛情和情緒狀態的影響。在當時的愛情觀下，她為了「愛」而犧牲自己個人感受、但卻換來彼此的受傷；過度的補償心態又促使她採取極端行為… 在種種不同的經歷中，Kaye接受了醫生、輔導的協助，重新審視自己的價值觀，並創立自助方法，舒緩在生活、人際關係上產生的壓力 …
請登入《元路上》網站: 談情說愛 <第二集>足本版<<<
顏色在日常生活中扮演著重要的角色。它不僅反映了我們的情緒和感受，還能幫助我們傳達訊息並與他人建立聯繫。這次《元路上》學堂活動，我們邀請到Carol Ying，SOUL YING心凝工作室創辦人，以藝術治療為基礎，通過觀察日常生活中的顏色運用，協助參加者更有效地認識自己、同理他人。我們將從顏色開始，學習如何更有效地與他人建立聯繫，促進人際溝通並建立積極的關係。
《元路上學堂活動》 – 色彩交流：認識自己、連結他人講座
日期: 2024年3月2日(星期六)
時間: 下午02:30 至 05:00
地點: 深水埗青山道名人商業中心7樓01-03
費用: 免費
報名連結: https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/colour/
