2September
《元路上》驚恐症SoulWhat?
《元路上》很榮幸邀請到插畫品牌Wusoul胡鬚創辦人與我們分享他驚恐症的親身經歷，在專業人士的協助和自我療癒下如何在復元路上接受「恐懼」，並讓其在生活中共存。同時，他也會分享一些日常舒緩情緒的方法。
活動詳情:
日期: 2024年09月21日 (星期六)
時間: 下午2:30至4:30
地點: 深水埗青山道名人商業中心 7 樓 01-03
有興趣人士，請登入以下連結 https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/soulwhat/ 或Scan QR Code登記。
【中醫與情緒健康講座💊🌿🩺】
【中醫與情緒健康講座💊🌿🩺】
如何做個健康快樂港人？人嘅情緒歸納為七種：怒、喜、憂、思、悲、恐、驚，七種情緒係生理活動嘅一部分，如果長期陷入「七情」中，中醫認為會影響導致臟腑功能嘅失調，進而發病。是次講座從中醫角度為你解開，如何減低情緒對身體嘅影響。😄😠😢😆
日期：27/8/2024（星期二）
時間：晚上7時至8時15分
地點：柴灣青年廣場6樓舞蹈劇場
名額：50人
講者：註冊中醫師 伍澤梓醫師
查詢及報名：2505 4287 （Hazel 梁姑娘 或Lily陳姑娘）
🔗網上報名連結：https://forms.office.com/r/WHCfsThY8J 或掃描QR code
#賽馬會樂齡同行計劃 #JCJoyAge #香港賽馬會慈善信託基金 #香港大學社會工作及社會行政學系研究 #晚年心理健康 #抑鬱 #情緒管理 #心理健康 #精神健康 #中年好生活 #康泰人生 #利民會
【免費講座】痛定思痛—長期痛症自我管理：心理篇💞
【免費講座】痛定思痛—長期痛症自我管理：心理篇💞
面對長期痛症，應該如何自處？本講座由臨床心理學家 陳穎昭博士出講，會與你分享實用的心理學技巧，透過靜觀練習和正向心理學，培養自我關懷及正面情緒。😊✨
🔹兩場講座內容一樣，只需報名其中一場🔸
📌第一場
日期：23/8/2024 (五)
時間：晚上7時至8時15分
地點：新蒲崗六合街21號Artisan Lab 7樓（鑽石山地鐵站A2出口）
📌第二場
日期：6/9/2024 （五）
時間：晚上7時至8時15分
地點：北角百福道21 號香港青年協會大廈十樓1001室（鰂魚涌站C出口）
☎️查詢：
【新蒲崗講座】利民會友樂坊（黃大仙）Jessie 老姑娘：電話—2322 3794；WhatsApp—9616 3024
【北角講座】 利民會友樂坊（港島東）Hazel 梁姑娘 或Lily陳姑娘：電話—2505 4287
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【「老」生常談 — 長者的情緒健康講座】
【「老」生常談 — 長者的情緒健康講座】
隨著人口老化和移民潮的影響，銀髮族的身心健康日益受到關注。想了解更多長者精神健康？是次講座，輔導心理學家 楊穎女士將詳細講解。
📆日期：23/7/2024 (星期二)
⏰時間：晚上7-9時
📍地點：柴灣青年廣場舞蹈劇場（柴灣站A出口步行約5分鐘）
🧑對象：公眾人士
💰費用：全免
ℹ️查詢：致電2505 4287 聯絡利民會友樂坊（港島東）Lily陳姑娘或Hazel 梁姑娘
