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【活動重溫】驚恐症Soul what？
《元路上》很榮幸邀請到插畫品牌Wusoul胡鬚創辦人與我們分享他驚恐症的親身經歷，及在專業人士協助和自我療癒下，接受「恐懼」在生活中共存。當天未能出席或想重溫活動內容的朋友們，可以登入以下連結。你也可以到《元路上》晨動力Podcasts收聽胡鬚帶領的呼吸練習。
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公眾藝術展覽 – 「五感月台站。暫。停」
利民會
2024-2025年度
公眾藝術展覽 – 「五感月台站。暫。停」
本年度利民會再度舉辦公眾藝術展覽，主題為「五感月台站。暫。停」。當人每日歷經變幻起伏，生命隨之流動，我們仍可停下腳步，從五感中接收各種交替而活躍的訊息，豐富生命體驗，繼而感知潛藏在世界的美好。展覽亦特別設有沉浸式藝術空間體驗、AR互動繪本和多元化藝術工作坊，包括沙畫、流體畫、陶藝、無伴奏合唱、香水等藝術媒介，鼓勵參加者盡情打開五感，享受與環境、物件和人互動的放鬆時刻，重新結連內心的真實感覺。
活動詳情
日期及時間：2024年10月18至22日 (星期五至二) 10 AM - 8:30PM2024年10月23日 (星期三) 10 AM - 1 PM
地點：賽馬會創意藝術中心JCCAC L1、L0藝廊及中央庭園
地址：九龍石硤尾白田街30號 (港鐵石硤尾站C出口，步行約5至8分鐘)
形式：沉浸式藝術空間體驗、AR互動繪本、藝術工作坊、作品展覽【歡迎公眾人士參與，免費入場】聲明：「我的小故事」—復元旅程藝術計劃獲香港特別行政區政府「殘疾人士藝術發展基金」的資助。節目/活動內容並不反映香港特別行政區政府的意見。 -
《元路上》驚恐症SoulWhat?
《元路上》很榮幸邀請到插畫品牌Wusoul胡鬚創辦人與我們分享他驚恐症的親身經歷，在專業人士的協助和自我療癒下如何在復元路上接受「恐懼」，並讓其在生活中共存。同時，他也會分享一些日常舒緩情緒的方法。活動詳情:日期: 2024年09月21日 (星期六)時間: 下午2:30至4:30地點: 深水埗青山道名人商業中心 7 樓 01-03有興趣人士，請登入以下連結 https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/soulwhat/ 或Scan QR Code登記。 -
【中醫與情緒健康講座💊🌿🩺】
【中醫與情緒健康講座💊🌿🩺】如何做個健康快樂港人？人嘅情緒歸納為七種：怒、喜、憂、思、悲、恐、驚，七種情緒係生理活動嘅一部分，如果長期陷入「七情」中，中醫認為會影響導致臟腑功能嘅失調，進而發病。是次講座從中醫角度為你解開，如何減低情緒對身體嘅影響。😄😠😢😆日期：27/8/2024（星期二）時間：晚上7時至8時15分地點：柴灣青年廣場6樓舞蹈劇場名額：50人講者：註冊中醫師 伍澤梓醫師查詢及報名：2505 4287 （Hazel 梁姑娘 或Lily陳姑娘）🔗網上報名連結：https://forms.office.com/r/WHCfsThY8J 或掃描QR code#賽馬會樂齡同行計劃 #JCJoyAge #香港賽馬會慈善信託基金 #香港大學社會工作及社會行政學系研究 #晚年心理健康 #抑鬱 #情緒管理 #心理健康 #精神健康 #中年好生活 #康泰人生 #利民會 -
【免費講座】痛定思痛—長期痛症自我管理：心理篇💞
【免費講座】痛定思痛—長期痛症自我管理：心理篇💞面對長期痛症，應該如何自處？本講座由臨床心理學家 陳穎昭博士出講，會與你分享實用的心理學技巧，透過靜觀練習和正向心理學，培養自我關懷及正面情緒。😊✨🔹兩場講座內容一樣，只需報名其中一場🔸📌第一場日期：23/8/2024 (五)時間：晚上7時至8時15分地點：新蒲崗六合街21號Artisan Lab 7樓（鑽石山地鐵站A2出口）📌第二場日期：6/9/2024 （五）時間：晚上7時至8時15分地點：北角百福道21 號香港青年協會大廈十樓1001室（鰂魚涌站C出口）☎️查詢：【新蒲崗講座】利民會友樂坊（黃大仙）Jessie 老姑娘：電話—2322 3794；WhatsApp—9616 3024【北角講座】 利民會友樂坊（港島東）Hazel 梁姑娘 或Lily陳姑娘：電話—2505 4287#賽馬會樂齡同行計劃 #JCJoyAge #香港賽馬會慈善信託基金 #香港大學社會工作及社會行政學系研究 #晚年心理健康 #抑鬱 #情緒管理 #心理健康 #精神健康 #中年好生活 #康泰人生 #利民會 -
【「老」生常談 — 長者的情緒健康講座】
【「老」生常談 — 長者的情緒健康講座】隨著人口老化和移民潮的影響，銀髮族的身心健康日益受到關注。想了解更多長者精神健康？是次講座，輔導心理學家 楊穎女士將詳細講解。📆日期：23/7/2024 (星期二)⏰時間：晚上7-9時📍地點：柴灣青年廣場舞蹈劇場（柴灣站A出口步行約5分鐘）🧑對象：公眾人士💰費用：全免ℹ️查詢：致電2505 4287 聯絡利民會友樂坊（港島東）Lily陳姑娘或Hazel 梁姑娘 -
【照顧者的必修課—自我照顧講座】
【照顧者的必修課—自我照顧講座】長年累月專注地照顧，不少照顧者也感到身心疲累，其精神健康也不容忽視。如何預防照顧壓力爆煲？輔導心理學家 楊穎女士將一一講解，與你學習自我照顧。📆日期：2024年7月18日（四）⏰時間：晚上7-9時📍地點：新蒲崗雙喜街1號安田中心16樓1602室（鑽石山地鐵站A2出口）🧑對象：公眾人士💰費用：全免ℹ️查詢：致電2322 3794；或WhatsApp 9616 3024聯絡利民會友樂坊（黃大仙）Jessie老姑娘 -
【2024東區/黃大仙區「樂齡友里」證書培訓課程】
【2024東區/黃大仙區「樂齡友里」證書培訓課程】對精神健康有興趣🧠？想瞭解更多關於長者抑鬱症？邀請你參加2024「樂齡友里」證書培訓課程📖，學習相關知識和與受抑鬱症困擾長者的相處技巧🛠️，推廣社區精神健康吧！👴🏻👵🏻課程内容包括：4️⃣節精神健康急救（關懷長者版）2️⃣節認識賽馬會樂齡同行計劃6️⃣小時實習東區黃大仙區📆日期2024年8月10, 17, 24, 31日；9月7*, 14, 21日 （*9月7日為外出參觀）（逢星期六）2024年8月30日；9月6, 13, 20, 27日；10月4日（逢星期五）⏰時間下午2-5pm📍地點香港北角百福道21 號香港青年協會大廈1001室（近鰂魚涌站C出口）新蒲崗雙喜街1號安田中心16樓1602室（近鑽石山地鐵站A2出口）📞查詢友樂坊（港島東）電話2505 4287 聯絡Hazel 梁姑娘 或 Lily 陳姑娘友樂坊（黃大仙）電話2322 3794；或WhatsApp 9616 3024聯絡Jessie老姑娘🔗報名表✨對象：45歲以上對服務受抑鬱情緒困擾長者有興趣的人士；必須100%出席率才能獲香港大學頒發的「樂齡友里」義工培訓課程證書報名人士將經過輪選及面見程序，入選將另行通知期待見到你們！ -
Project KoL x元路上 義工招募暨溝通技巧培訓工作坊
Project KoL和元路上合作舉辦「義工招募暨溝通技巧培訓工作坊」，旨在招募一群有興趣做義工的公眾人士，在義工活動開始前裝備自己，參與溝通技巧培訓工作坊。我們邀請了殯儀社企「一切從簡」的創辦人伍桂麟先生及一班資深電話支援接聽員擔任嘉賓，分享他們的見解、與義工進行模擬訓練，讓你可以更了解長者的需要，為他們提供適切的支援。
活動詳情:
日期: 7月27日(星期六)
時間: 13:00-17:00
地點: 香港青年協會大廈(近鰂魚涌港鐵站C出口)
對象: 有興趣做義工的公眾人士
費用: 全免有興趣人士，請登入連結 https://forms.office.com/r/rKXHPxYzZJ或Scan QR Code登記。
