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  • 利民會呈獻《孤獨病》

     

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    “很想問為何難過 很想呼救 情緒極度無助”- 有故事的歌曲,總是特別令人動容。

    相信大家對MIRROR有唔少認識,當中成員 #姜濤 主唱嘅名曲《孤獨病》亦相當受歡迎而且引起大家嘅共鳴。

    最近我哋同ViuTV 合作拍攝了一個不一樣的抑鬱症專題節目 《孤獨病》,以 #孤獨病 的歌詞作為連結,由作詞人陳詠謙 Chan Wing Him 親自擔任主持,訪問不同領域的專業人士,透過他們的真情分享, 讓大家明白並正視真正的抑鬱症,相信大家都非常期待!

    節目詳情📺:
    播放頻道: ViuTV
    節目名稱: 利民會呈獻《孤獨病》
    主持: 《孤獨病》作詞人陳詠謙
    播放日期: 9月25日 及 10月2日
    播放時間: 晚上7點半 - 8點

    節目重溫:https://www.viu.tv/encore/if-you-feel-alone

    【抑鬱症其實就係孤獨病?】
    全球有超過 2.64 億不同年齡層的人患有抑鬱症,患有抑鬱症與否並不是非⚫即⚪,抑鬱症都可以因應唔同程度分類,輕度的表現可以持續感到唔開心、冇動力等。而嚴重的患者可以出現思覺失調或幻聽等症狀,需要靠藥物治療及心理輔導舒緩。重性抑鬱症仍然是精神疾病中單一最大的疾病負擔,預計到 2030 年將成為全球第一大疾病負擔。

    利民會設有「即時通」 精神健康熱線,24小時真人接聽,全年無休,為廣大市民提供免費的即時情緒支援。#Justone

     

    截錄 ViuTV 節目:利民會呈獻:孤獨病

    蕭玉珠女士

    利民會執行委員會副主席

    “陪伴 就好”

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    截錄 ViuTV 節目:利民會呈獻:孤獨病

    周穎聰先生

    利民會友樂坊社會工作員

    “與我一起 不放棄”

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    截錄 ViuTV 節目:利民會呈獻:孤獨病

    關詠欣小姐

    利民會服務發展經理

    "走出一步 支援一直在身邊"

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    截錄 ViuTV 節目:利民會呈獻:孤獨病

    黃建隆博士

    利民會助理總幹事

    "你可以經歷一個 嶄新的人生"

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  • 🌳利民會即時通呈獻:由聆。相癒🌳

     

    聆聽,這一門被遺忘的藝術,卻成為這年頭拉近人與人社交距離的魔法。很多人用樹窿比喻聆聽者,是的,一個治癒型的聆聽者最基本的條件就是足夠的「空 間」,包括空閒的「時間」和空曠的「心間」,才可以盛載對方不同的情緒,接受各種的想法。

    觀看由即時通製作的微電影由聆。相癒,一起代入女主角Jenny的世界,體會聆聽過程如何讓人們由孤獨走向同行。

     

     

  • Dear My Emotion

     

    今年自開學至今,本港已發生多宗校園悲劇,反映青年人情緒健康必須得到關注。為鼓勵學生學習面對及處理自己日常生活上的情緒,我們製作了【Dear My Emotion】情緒健康小錦囊,送予全港約448間中學。打開【Dear My Emotion】,學生可以發現有關如何面對不同情緒的小貼士、復元人士的故事,以及社區精神健康資源等等,讓他們藉此了解自己的思緒狀況,學習如何接納及適當處理情緒。

     

    我們亦將於Facebook及IG分享更多錦囊裡的內容,讓大家一起與「情緒」對話。我們相信能與「情緒」成為朋友,和諧共處,便可以一同面對生活中的種種挑戰。

     

     

  • 線上精神健康講座 第五節 - 【壓力管理與應對】

     

    香港人面對住好多唔同既問題例如工時長同工作壓力大,經常性都做到抖唔到氣... 😵好多時都會捱到壓力爆煲,可能就會出現精神健康問題..😨

    咁面對呢啲問題既時候我地應該點處理呢?🤔所以今次既講座將會搵嚟註冊職業治療師林朝劍先生(Kino)嚟分享一下壓力既來源,當面對日常同工作壓力時可以有咩應對同解決方法。🧠🙆🏻‍♂️

    利民會同利民社區網合辦既第五節既線上精神健康講座將會係Facebook live直播,費用全免🆓!

    記得1月15號上午11:00🕑準時到利民會/利民社區網 Facebook page一齊睇喇!

     

     

     

  • 「親子有話兒」👨‍👩‍👧‍👦💬 線上分享會

     

    新學年開始以來,學生自殺行為備受關注。學生自殺行為可以由很多因素互相影響而造成,家長有否注意到兒童已經發出了情緒 SOS 信號。如發現兒童的情緒行為,家長👨🏻👩🏻‍🦱又應如何面對?

    利民會將於今個星期日(12.12)舉行「親子有話兒」線上分享會,一起探討兒童情緒行為、社交媒體對兒童影響及家長有效應對的方法,歡迎社福界、家長及老師參與是次活動。

    👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

    日期:12.12.2021 (星期日)

    時間:11:00am - 12:00nn

    講者:

    1. 利民會服務發展經理 - 周達禧先生(註冊社工)

    2. 樂苗坊中心主任 - 文珮琪姑娘 (美國遊戲治療協會註冊遊戲治療師及心理輔導員)

    3. 網上精神健康 推廣人士 - Rachel Wai

    4. 特別嘉賓 - Noopie & Lewis

    分享會將於《友達親子檔 Facebook》直播,大家密切留意

    即時報名:https://bit.ly/3G4Lako

     

  • 線上精神健康講座 - 【復元之路並不孤單】

     

    上次既精神健康講座都有提及到香港既精神健康問題相當普遍😣😣,隨時你身邊都有家人或朋友曾承受過精神健康問題既困擾....😰每位受困的人士都有唔同既經歷同感受,佢地既復元之路亦都唔一樣。

    今次既講座主題將會搵嚟資深註冊社工嚟同大家講下復元既定義同埋元素,另外亦會討論當面對身邊有人係復元人士既時候,我地可以點樣支援同陪伴佢地走出陰霾呢?🌈同場亦會有復元人士家屬為大家分享個人經歷同感受👩‍👩‍👦‍👦

     

    利民會同利民社區網合辦既第四節既線上精神健康講座將會係Facebook live直播,費用全免🆓!

    記得12月11號上午11:00🕑準時到利民會/利民社區網Facebook page一齊睇喇!👍🏻

     

     

  • 尋找生命根「園」成效分享會暨園藝治療活動






     

    感謝 華永會的贊助,尋找生命根「園」成效分享會暨園藝展覽活動於2021年10月16日完滿結束。項目經過一年期的園藝治療和花園共建活動,把翠華之家的魚菜共生花園全面優化,建造成寫意的水耕圃園,當中每處傢俱和盆景設計也包含著舍友們的創意和心思,在共同建設的過程中一起尋找自身在社區的角色及與大自然共生的關係。 當中活動除了感謝華永會主任(企業事務)文佩珊女士親臨支持,同時感謝音樂人劉俊豪先生(黑鬼)以民族樂器帶領參加者進入音樂禪的舒暢境界,一起在花園中透過呼吸和五感感受綠意環抱的療癒力量。

     

     

     

     

  • 線上精神健康講座 - 【運動與身心平衡】

     

    做運動諗住減肥練線條🤾🏻🚴‍♀️?想鍛鍊好啲身體🏋🏻‍♀️🏊🏻‍♀️?

    好多人成日話做運動對身心好,但事實運動同心理健康之間有咩關聯?🤔有無諗過其實運動同身心平衡係有好大既關係既呢?🧐 🧠

     

    今次既主題將會邀請到大專院校體育系講師同大家講下身心平衡既元素、介紹一啲可以釋放壓力既運動,亦請嚟體適能導師同大家做動態伸展、平衡同放鬆既運動示範!🧘🏻🧘🏻‍♂️

     

    利民會同利民社區網合辦既第三節既線上精神健康講座將會係Facebook live直播,費用全免🆓!

    記得11月13號下午2:00🕑準時到利民會/利民社區網Facebook一齊睇喇!👍🏻

     

     

     

  • 線上精神健康講座 - 【精神健康你知多D】

     

    據政府公布的精神健康普查顯示,香港約每7人就有1人受情緒困擾,但係好多香港人依然對精神健康缺乏了解同認知...😣⁉️

     

    今個月係精神健康月,我哋邀請精神科專科醫生 許龍杰醫生,同我哋講解一啲常見既精神健康問題,為大家解除心中疑慮~🧠😊

    嚟緊既線上精神健康講座將會係Facebook live直播,費用全免🆓

     

    記得10月19號下午3:00🕑準時到利民會Facebook一齊睇喇!👍🏻