友樂坊活動通訊046
友樂坊(黃大仙)活動通訊 第46期（2021年7月至9月）
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【利民卓業有限公司新單位已經啟用】
利民卓業於柴灣德景工業大廈購置了的新單位，已於6月19日進行了一個簡單而溫馨的開幕禮。
今後，我們其他服務單位將會與利民卓業有更多的協作，期望未來社企發展漸趨多元化，締造更多就業機會給復元人士，惠益社會大眾。
如欲了解更多詳情，可按以下連結：
https://www.richmond.org.hk/index.php/zh-hk/services/richmond-welbiz-limited
14June
沉悶的課堂或會議容易讓人昏昏欲睡，午飯後睡意更濃，眼皮不由自主地下垂。渴睡彷彿是都市人的生活寫照，把握每分每秒補眠的機會。但如果你已經有充足睡眠，日間睡意仍然強烈，並不受控制地入睡，很可能是與渴睡症有關。有人經常想睡覺，但有人卻長期飽受失眠之苦，究竟如何可以做到高枕無憂？
即時通【與情緒相癒II】線上身心靈增值工作坊
【與情緒相癒】線上身心靈增值系列又番黎喇
又一個口罩下的鬱悶夏天，您會否懷念以往零距離與玩遊戲的日子？
曾經，我們也很喜歡為節日和假期好好計劃一番。
漸漸我們學會了Go with the flow，對於「安排」少了執著，也習慣了「接受」生命中總有不少無法控制的東西。
遇上不平凡的年份，癒上不一樣的自己 在過去兩年您又有否看到自己有所不同?
我們六月中開始一連週將會由臨床心理學家和社工團隊與大家探討新冠疫情帶來身心層面的改變和影響，於線上聚首一起在這集體經驗中修復、學習和成長。
快D立即Click以下連結，或者掃描海報上嘅 QR code免費報名登記!
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx......
備註
1. 可在表格選擇一個或以上的活動，成功報名者將有專人提供當日線上活動連結及詳情。
2. 每節線上工作坊名額20位，先到先得，額滿即止。
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即時通24小時情緒支援熱線: 3512 2626
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9June
反修例事件陰魂不散，加上持續逾半年的疫症，市民精神健康受到嚴重衝擊。早前有研究顯示逾70%人出現抑鬱症狀，有市民無法忍受獨自隔離期間的壓迫，導致驚恐症復發；另有人因疫情失業，隱瞞家人「扮返工」持續逾半年，壓力爆煲急急求助。精神科專科醫生直指，近期焦慮及抑鬱症有上升趨勢；關注團體則擔心疫情持續令問題更嚴重，盼政府增撥資源加強市民心理輔導。
27November
「電競即是打機！」如此說法未免狹隘兼過時，因為電競其實是電子競技（E-Sports），顧名思義是透過電子遊戲來比賽的體育項目。亞奧理事會已宣布，電競在2022年杭州亞運會將成為正式比賽項目。
18May
安進(Amgen)是一間致力於創新藥物研發的國際生物科技公司，安進香港及澳門區總經理張欣庭直言，安進的專長在於藥品知識、藥物研究和治療方面，故一直積極運用疾病知識，為公眾提供不同病科的健康教育，例如壞膽固醇、骨質疏鬆等疾病預防的推廣等，以促進公眾對自身健康的關注，為本港的醫療體系減輕負擔，實踐企業社會責任。
新冠肺炎疫情在過去一年為大眾的生活帶來不少影響。在疫情初期病情尚未明朗、防疫物資不足時，大眾人心惶惶。安進在疫情期間與不同的社區組織合作，為有需要的人士提供支援。張欣庭透露，早前安進亞太區捐出780萬港元，支援亞太區的病人組織和前線醫護人員。
19August
疫情已過了大半年，由早期對新冠病毒不認識的恐懼、搶口罩張羅消毒用品的恐慌，至現今因疫情衍生的情緒及精神問題逐步浮現。香港大學醫學院精神醫學系早前調查發現，分別有逾7成及4成受訪者，有中至高度的創傷後壓力症（PTSD）及抑鬱症症狀，近4成人更同時有兩種症狀。
對生活及未來感壓力難免，但同時需關注精神健康，覺得情緒已爆煲要馬上尋求協助。
