讓抑鬱症復元人士訴說內心絮語 抑鬱症的康復好像一個漫長的旅程，患者猶如進入山洞後迷路，而且沒有信心找到出路。他們或會認為只能獨自面對抑鬱症，所以唯有咬緊牙關，孤身走過情緒路。但其實我們可以一直靜待在旁，待他們放膽盡訴內心感受和需要。就讓我們一起豎起耳朵，透過一連 8 集由利民會製作的《靜音說故事》，好好聆聽復元人士的心聲。

6A 法則是美國麥道衛博士（Dr. Josh McDowell）提出的品格教育原則。博士提出塑造生命中的典範、敬愛的人物，能成為孩子成長路上的燈塔，引導者，助他們努力前奔。這教育模式適用於現時紛擾的生活環境。Shall we talk 與利民會在網上舉辦共 20 場「親子正向溝通工作坊」，與大家分享不同的親子溝通技巧及經驗。

兩年多的疫情，大家減少出街，令網購成為新常態，只要有電話，就可以隨時隨地買到必需品，對普通市民似乎是理所當然，但原來視障人士要享用到這種便利，就要視乎這類平台有沒有達到無障礙標準。  

新冠疫情維時已兩年多，似仍未見完結的盡頭。大眾除抗疫疲勞外，擔心受感染和排山倒海式的資訊，市民承受壓力已至臨界點。推動精神健康、社區照顧的非牟利社會服務機構利民會最新求助來電數字，比同年上升兩成。   詳情請按以下連結:

在第五波疫情期間推出抗疫心靈平台，一直走在精神健康的最前綫，為足不出戶的市民提供即時熱綫及綫上精神健康支援服務。

《即時通》推出「由聆再出發」心靈抗疫平台，為公眾人士及會員提供熱線以外的延伸支援，強化市民疫情下身心管理。

由「聆」再出發主張市民大眾也可成為別人的「聆癒者」，通過主動聆聽為有需要人士帶來心靈療癒。此活動由臨床心理學家及資深社工作導師，於線上平台教授一連8節的精神健康技巧訓練，為這高壓的城市提供一個可以傾訴的「樹窿」。完成8成培訓的參加者，可以參加義工面試，並有機會加入成為「即時通」熱線義工。

隨著抗疫時間愈長，壓力增加，或會引致焦慮及負面情緒爆發，影響心理健康。因此，利民會開設「即時通」24小時精神健康守護同行計劃，提供24小時的真人接聽熱線支援服務，為精神困擾的市民給予即時的心理支援及專業諮詢。

2021年度，利民會「即時通」總來電數目達61,521宗、總共處理37,064宗個案。在本港第五波嚴峻疫情的影響下，面對高峰期每天過萬宗染疫個案，市民對「即時通」的服務需求大增，2021年至2022年首季總來電數目已經超過85,000宗、合共處理超過五萬宗個案。