靜音說故事分享會 - 張進翹 @MANSONVIBES
參加方法：
- 重溫Spotify《UnmutetheStory靜音説故事》playlist
- 於12月15日前填妥表格，揀選最喜愛故事
舉辦地點：M21媒體空間(香港仔石排灣商場LG2層)
舉辦日期：15/01/2023
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聖誕不「惱」人-- 情緒健康講座及禪繞畫工作坊
「?佳節眾人一對對 互送鮮花心意祝福句?」?
「凝視那燈飾 只有今晚最光最亮?
卻照亮我的寂寞?」??
?踏入12月，又到聖誕?
聖誕雖然是普天同慶的日子?️??️?但各種活動及聚會難免令人有壓力及煩惱??
?因此 我們準備了兩個活動——情緒健康講座及禪繞畫工作坊✨
從此 聖誕不「惱」人?
⬇️活動詳情：
2022年12月17日 10:30a.m.-1:00p.m.
第一節: 情緒健康講座 10:30-11:30a.m.
講者: Dr. Ken Fung (臨床心理學家)
內容:
-節日與情緒健康的關係?
-單身過聖誕-自我關懷小祕訣??
-節日中與伴侶/朋友/家人的相處之道??
第二節: 禪繞畫工作坊 12-1p.m.
導師: Carrie Yue (美國認證禪繞老師、身心靈療癒工作者)
用一般文具?️✏️教畫禪繞畫聖誕卡及靜觀練習
形式: Zoom及Facebook live直播?
報名表格: https://forms.office.com/r/ACM54t9eb7
歡迎所有人士報名??♀️??♂️
查詢: 友樂坊(黃大仙) Lily陳姑娘 23223794/WhatsApp 59683753
此活動由利民會《愛家聯盟》照顧者支援計劃舉行 (鳴謝: 精神健康諮詢委員會)
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賽馬會社工創新力量：暖爸時代 (DADDY HOUR)
可能係全香港最 Man 嘅產前教育
Daddy Hour 為準爸爸們在繁忙工作後，以一杯清涼飲品和一籃薯條，在產前階段提供男仕專屬的優質喘息空間。在這裡的1.5小時，將與您以男仕角度認識新手父母在適應親職身份過程不同考驗，學習如何支持伴侶、自己渡過產前產後情緒健康挑戰。由Daddy Hour 開始，給自己由大男孩進化成暖爸爸。
詳情請點擊以下網址：
https://daddyhour.richmond.org.hk/
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第二屆《愛家聯盟》照顧者朋輩員訓練計劃
第二屆《愛家聯盟》照顧者朋輩員訓練計劃 ??
?現正進行招募！快啲加入我哋，成為「照顧者朋輩員」啦！??♀️??♂️
日期：10/11-29/12 (逢星期四) (共八節)
時間：上午11點至下午1點
上課地點：友樂坊(黃大仙) （九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下）
費用：全免
?訓練內容包括：???
- 精神健康相關知識??
- 情緒、壓力處理；關懷及溝通的技巧?
- 按時間及興趣參與實習及服務(設實習津貼)，支援其他照顧者同路人??
上屆學員??♀️??♂️ 照顧家人/支援其他家屬的信心 平均分數:
(課程前)5️⃣➡️ (課程後)8️⃣?✨????
期望你成為下一位！
歡迎所有復元人士的照顧者及家屬報名✍?
報名表格：https://forms.gle/xB6NaHYU9Cw6cJc87 （截止報名日期: 10月21日）
如有查詢，歡迎聯絡陳學敏姑娘(Lily)！
☎️電話：2322 3794/?WhatsApp：5968 3753
*因應疫情最新狀況，活動有機會延期或改為網上授課
*未曾參加本會照顧者朋輩員訓練之學員優先報名
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開心可來正能量漫畫
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開心可來正能量漫畫
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《Unmute the Story 靜音說故事》
《Unmute the Story 靜音說故事》
「Stay away The whispers in the darkness Hope they will fade away someday」 《OKOK – Mansonvibes》
抑鬱症患者習慣將自己嘅情緒收埋，平時笑面迎人，但背後其實滿面淚痕，世界仿佛漸漸變成靜音…在漆黑的世界裡，也許音樂和故事可以化作黑洞裡的一束光，引領患者走出情緒黑洞。
《Unmute the Story 靜音說故事》正好鼓勵大家以音樂分享關於抑鬱症嘅故事。7月13日起，8個故事，由 Manson 張進翹 per se 讓大家嘅故事成為出口，轉化創傷！
Feeling not okay, but okay.
?利民會Spotify傳送門?: https://spoti.fi/3AMrlyW
即時通24小時情緒支援熱線: 3512 2626#UnmutetheStory #靜音說故事 #抑鬱症 #關注抑鬱症 #depressionawareness #利民會 #okok #mansonvibes #張進翹 #persehk #讓歌詞安撫心靈 #從音樂得到力量
特別鳴謝Janssen Hong Kong對是次活動的支持。
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《愛家聯盟》照顧者朋輩員訓練計劃
?? 《愛家聯盟照顧者朋輩員訓練計劃》 ??
?現正進行招募！快啲加入我哋，成為「照顧者朋輩員」啦！??♀️??♂️
日期及時間：17/8-10/9/2022 (共八節)
逢星期三 (7pm-9pm)、星期六 (10am-12pm)
實習時期: 9-12月 (設有實習津貼)
上課地點：黃大仙友樂坊（九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下）
費用：免費（鳴謝：精神健康諮詢委員會）
?訓練內容包括：???
-精神健康相關知識
-情緒處理及關懷支援的技巧
-電話關懷實習機會，實踐所學，支援其他照顧者同路人
歡迎所有復元人士的照顧者及家屬報名✍?
報名表格：https://forms.gle/ZQa61mKD1AJnxXm2A （截止報名日期: 7月30日）
如有查詢，歡迎聯絡利民會黃大仙友樂坊陳姑娘(Lily)！
☎️電話：2322 3794
*因應疫情最新狀況，活動有機會延期或改為網上授課
*未曾參加本會照顧者朋輩員訓練之學員優先報名
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由聆。相癒 即時通大型服務宣傳日
「只有用同理心聆聽一個人的真實悲痛和喜樂，才能讓精神復元人士突破污名的限制，讓破碎的心靈在愛中癒合」
即時通24小時精神健康熱線邀請您於8月5日(星期五)及6日(星期六)來到中環街市綠洲藝廊，打開耳朵進入精神復元人士內在世界，與晝夜不斷的即時通熱線聆癒者和精神科專家交流，認識在新常態環境下如何透過聆聽與家人或身邊情緒困擾人士共創情緒友善家庭和社區氛圍，彼此由「聆」相癒!
凡到場並在活動展覽牆上「打卡」及分享到社交媒體的朋友，均可得到【Dear My Emotion】情緒健康小錦囊乙本，快d 帶埋朋友們一齊過黎共享今次即時通年度盛事吧!
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照顧者自我關懷360
對他的關懷換來冷漠回應，甚至惡言相向？
照顧家人時感到沮喪、無力？
照顧家人及照顧自己身心靈同樣重要，如何能夠穩定情緒，使您更有動力和能量面對挑戰呢?
日期：16/7/2022
時間：2:00pm-4:00pm
地點：黃大仙 友樂坊
對象：康復者家屬或照顧者
每節人數：10人
導師：劉錦榮先生 (Psy.M.) (靜觀認知治療法及MYmind導師)
鳴謝：精神健康諮詢委員會
在此報名(*未參加過這活動的人士優先)：https://forms.gle/LJoBy32ZS1mdhJhR8
