【照顧者的必修課—自我照顧講座】

照顧者的必修課—自我照顧講座
【照顧者的必修課—自我照顧講座】
長年累月專注地照顧，不少照顧者也感到身心疲累，其精神健康也不容忽視。如何預防照顧壓力爆煲？輔導心理學家 楊穎女士將一一講解，與你學習自我照顧。
 
📆日期：2024年7月18日（四）
⏰時間：晚上7-9時
📍地點：新蒲崗雙喜街1號安田中心16樓1602室（鑽石山地鐵站A2出口）
🧑對象：公眾人士
💰費用：全免
 
ℹ️查詢：致電2322 3794；或WhatsApp 9616 3024聯絡利民會友樂坊（黃大仙）Jessie老姑娘