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  • 《元路上學堂活動》 – 色彩交流:認識自己、連結他人講座

    顏色在日常生活中扮演著重要的角色。它不僅反映了我們的情緒和感受,還能幫助我們傳達訊息並與他人建立聯繫。這次《元路上》學堂活動,我們邀請到Carol Ying,SOUL YING心凝工作室創辦人,以藝術治療為基礎,通過觀察日常生活中的顏色運用,協助參加者更有效地認識自己、同理他人。我們將從顏色開始,學習如何更有效地與他人建立聯繫,促進人際溝通並建立積極的關係。 

     

    《元路上學堂活動》 – 色彩交流:認識自己、連結他人講座

    日期: 2024年3月2日(星期六) 

    時間: 下午02:30 至 05:00 

    地點: 深水埗青山道名人商業中心7樓01-03 

    費用: 免費 

    報名連結:  https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/colour/

  • 《元路上》x Fairy’s Heart – 21天線上感恩訓練營

    生活中總會有遇到挫折、傷心、不被理解的時候;培養感恩習慣可協助你舒緩壓力、擴闊不同角度接受挑戰、改善人際關係 … 

     

    📝截止報名:2024年2月13日 

    📅訓練營時間:2024年2月19日到3月10日 

    – 2024年2月18日為開營儀式,2024年3月10日為閉營儀式 

    📱主要平台:Discord 

    ✉️訓練營方式:純文字訊息 

    💰費用:免費 

    💬語言:中文 

    如果你想在新的一年建立新的生活態度,或了解更多有關21天線上感恩營的資訊,請按連結:https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/21-2/  

  • 「情緒通」18111 熱線 陪你傾 聽你講

     
    政府設立精神健康支援熱線──「情緒通」18111,作為市民精神健康求助的第一站。
    有需要人士可隨時致電 18111,接聽員會陪你傾💬,聽你講👂🏻
     
    18111的意思是:覆蓋全港「18」區,「1」有需要,「1」條熱線,提供「1」站式支援。簡單易記,專人接聽。
    「情緒通」熱線24小時全年無間斷運作,統籌現時由政府和約二十間機構提供的各項精神健康服務,提供即時輔導、支援及轉介服務,為巿民提供全方位的精神支援服務。
     
     
  • 《元路上》學堂 - 了解是復元的第一步–淺談兒童及青少年精神與情緒問題

     

    面對情緒、精神健康困擾,父母和師長是孩子的安全網。

    華人社會常有道:愛之深,責之切

    但對着自己心底裏最愛的孩子,除了責罵,我們到底還可以做甚麼?

    父母可以點理解「唔聽教」的行為?又可以點樣應對?

    元路上邀請到本會臨床心理學家江偉賢博士Nelson與大家淺談兒童及青少年精神與情緒問題和處理。

     

    《了解是復原的第一步 - 淺談兒童及青少年精神與情緒問題》

    對象:  教職員和家長、有興趣的公眾人士

    日期:  2024年1月20日 (星期六)

    時間:  下午2:30 至 下午04:30

    地址:  深水埗青山道名人商業中心7樓01-03

    費用:  全免

     

    報名連結 

    https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/jan-event/

     

    會員登記

    https://rebound.richmond.org.hk/register/


     

    #真誠 #陪伴 #耐心 #聆聽

    #元路上 #自助

    #情緒 #情緒管理 #情緒病 #emo

    #日常 #精神疾患 #精神

     

     

  • 【網上講座】與精神科醫生對談💬拆解思覺失調/精神分裂🧠💜

    【網上講座】與精神科醫生對談💬拆解思覺失調/精神分裂🧠💜
    今次講座 再次邀請到 精神科醫生 陳嘉璐醫生👩🏻‍⚕️
    💭解答與思覺失調/精神分裂相關的疑問!💊

    歡迎所有人士參加🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
    請寫低想向醫生發問的問題,我們會於講座內儘量逐一解答!

    ☎️查詢: 友樂坊(黃大仙) Lily陳姑娘 23223794/WhatsApp 59683753
    此活動由利民會《愛家聯盟》照顧者支援計劃舉行 (鳴謝: 精神健康諮詢委員會)
  • 《元路上》學堂 - 創造屬於自己的美好聖誕回憶

    現實生活中,經常面對學業、工作、前景、家庭和社交等轉變而產生壓力。儘管每個人的影響不同,正面壓力有助激發潛力,但長期處於負面壓力影響的話,就可能對身心健康造成困擾。
    我們不能像開關燈掣一樣隨心控制情緒,但也不可任由它們左右安寧的生活。

     
    《元路上》邀請了Carol Ying,SOUL YING心凝工作室創辦人,以藝術治療為基礎,通過這個製作聖誕圈(Christmas Ring)活動,增進人際交流和社交連結,同時創造更多正面的經歷。 我們一起在聖誕節前席,為自己提供一個放鬆身心、紓解壓力的機會,創造屬於自己的一個美好聖誕回憶吧!

     
    日期: 2023年12月9日(星期六)
    時間: 下午02:30 至 04:30
    地點: 深水埗青山道名人商業中心7樓01-03
    費用: 免費
    備註:
    1. 由於材料需要預先準備,名額有限,請留意必須出示確認電郵才可以參加。
    2. 若收到超額報名,閣下會自動被列入後備參加者名單。
    3. 若收到確認電郵後未能如期出席,請盡快通知,讓我們可以把名額留給後備人士,多謝合作。
    4. 最終決定由《元路上》全權擁有。

     
    有興趣人士請以以下連結報名:
     
     
     
  • 利民會九龍區賣旗日

     

    義工登記  捐款方法  彩旗及贈品  

     

    利民會九龍區賣旗日

    2023年12月23日 (星期六)

     

    利民會服務香港40年,一直致力推動精神健康。今年賣旗日希望籌得善款加強以下服務:

    • 優化本會的服務和單位的設施,更貼心關顧日漸年老和體弱的復元人士
    • 舉行線上線下倡導活動,讓公眾了解精神健康及消除對復元人士歧視
    • 扶助復元人士、照顧者的自助組織,增強其互助網絡

     

    我們再次邀請Sanrio的Pochacco為賣旗日大使;通過5款Pochacco充滿活力的造型,將精神健康其中一些理念:共融﹑自癒﹑關懷﹑分享,呼籲大眾關注精神健康。今年適逢利民會迎來40週年的重要里程,期望籌得港幣$50萬善款。                                  
     

    義工登記

    你的支持可幫助精神復元人士及其照顧者,請即行動,登記成為義工!                                  
    我們期望可招募1,000名義工參與,凡出席者可獲發感謝狀及彩旗一張。                                  
    歡迎個人﹑家庭﹑學校﹑團體﹑及公司參加。

     

    街上賣旗義工

    活動詳情

    日期:    2023年12月23日 (星期六)                                  
    時間:    上午8時至中午12時                                  
    地點:    九龍區

    立即登記  

     

    線上賣旗義工

    活動詳情

    日期:    2023年11月6日 – 2024年1月31日

    立即登記    

     

    查詢電話/Whatsapp:6647 3696

     

     *社會福利署已批准三間機構共同於20231223日分別在港島區、九龍區及新界區進行分區賣旗。利民會獲授權於當日在九龍區賣旗。公開籌款許可證編號為 FD/R024/2023

    *14歲以下兒童須在家長或監護人陪同之下參與賣旗活動。

    *受活動條款及細則約束

     

    捐款方法 

    復元路上每一步都不容易,請捐款幫助有需要人士

    捐款支持    

     

    彩旗及贈品

    凡捐款$100,可獲贈精美Pochacco彩旗一張              
    而捐款$500或以上,獲限量版Pochacco肖像杯及彩旗各一套

    數量有限,送完即止。

     

     

     

  • 非暴力溝通Podcasts工作坊

    日常生活中一大難題....

    明明知道「囉囉唆唆」、「黑面」、「陰陽怪氣」會鬧交收場,偏偏越重視就越失控,突如其來的情緒總是支配了自己的言行舉指...

     如果你也會有這樣的狀況發生,又或是想好好地與珍愛的人相處,連結彼此,《元路上》邀請了非暴力溝通資源中心合作,製作了一連四輯的「非暴力溝通Podcasts」,可以幫助你在28天練習下,體驗一種新的溝通模式。若想了解更多,請Scan QR Code 報名參加。

     
     

    若你想免費download 一連四輯的「非暴力溝通Podcasts」,請按此連結 https://rebound.richmond.org.hk/register/ 申請成為元路上會員啦。

  • 第六屆利民慈善盃乒乓球公開賽2023

     

    一年一度利民盃將於12月舉行,現開始接受報名。

     

    比賽細則


    單打組別:        小學 / 青少年新秀 / 公開賽   立即報名          

    團體組別:        青少年 / 公開賽  立即報名  

    團體組別:        親子雙打 立即報名 

    循環賽及決賽:2023年12月25, 26 及 31日             

    地點:                歌和老街壁球及乒乓球中心

     

    賽事獎項


    每組別設冠、亞、季﹑殿軍             
    每名參賽者可獲參賽證書及獎牌

     

    賽規

    1. 不限年齡﹑性別及地區
    2. 參賽者須親自在球賽開始前15分鐘報到。            
    3. 各參賽者/隊伍必須依照大會編定的時間出場比賽,每場賽事於裁判召集出場5分鐘後仍未能出場作賽的參賽   者,作自動棄權論。
    4. 大會有權因應報名情況而更改每項賽事的賽制
    5. 大會不設上訴,所有賽果以裁判最後判決為準

     

    改期及拍攝

    1. 若因特殊情形,大會有權改期作賽或另作編排,如在比賽中發生特殊情況,繼續舉行與否得由當場裁判或大會全權決定,參賽者不得異議。            
    2. 大會將會在賽事期間進行拍攝/錄影/播放,並有權在互聯網、主辦機構及利民會的專題網頁、刊物和其他宣傳渠道展示/刊載活動照片或片段,以作活動宣傳或紀錄。            
    3. 本章程如有未盡善處,大會保留權利隨時修改而無需事先通知。

     

    報名費

    1. 凡於11月15日或以前報名及支付報名費,可享 Early Bird 早鳥報名優惠 ,11月15日以後報名將加收 10%。
    2. P1 - P2 混合單打 : $200  (參賽證書+紀念品) 
      P3 - P4 混合單打 : $200  (參賽證書+紀念品) 
      P5 - P6 混合單打 : $200  (參賽證書+紀念品) 
      公開單打 : $200  (參賽證書+紀念品) 
      新秀單打 : $200  (參賽證書+紀念品) 
      親子雙打 : $300 家庭雙打 : $300 
      青少年團體 : $600 
      公開組團體 : $600
    3. 紀念球衣:$200
    4. 名額有限,先到先得 
    5. 任何退賽,恕不退報名費

    付款方法


    查詢

    Whatsapp:9702 0720

    香港乒乓網 https://hkttf.com/viewthread.php?tid=113850