《元路上》，好的風景，壞的風景，我們一起走過
我們今次邀請到Jacinthe.H真情剖白如何由逃避身體訊息、至洞悉情緒問題、再走向求助專業人士的心路歷程。活動中更會與大家一起利用攝影媒介，體驗她如何以攝影反映和紓緩情緒。
日期：2023年10月21日 (星期六)
時間：下午2:30-5:00
地址：深水埗青山道名人商業中心7樓01-03
費用 : 免費
如有興趣，請Scan QR Code或登入https://forms.gle/fnbxS3ZXE7FD7pvM9報名。人數有限，快啲報名啦!
Jacinthe.H
躁鬱症患者，精神健康倡議者。以攝影及文字作為渠道表達來自內心世界的畫面。她希望透過分享自己治癒道路上的點滴，給予同路人一份鼓勵。
若你想知道更多或定期收到精神健康資訊，請到《元路上》https://rebound.richmond.org.hk/登記成為會員。
（以上活動只供利民會服務使用者及其家屬、朋友及邀請人士出席。）
承蒙「醫務衞生局精神健康諮詢委員會」撥款，本計劃以「家在院舍 活在社區」為主要概念，透過活動、小組、個人工作及員工訓練將長者精神健康的重要元素帶入宿舍，期望能夠協助身住院舍的長者仍能過著活躍晚年的生活。
?時間: 9月22日 14:00 - 16:00 ?
#照顧者 唔易做！當家人患上 #精神病，家屬應如何支撐漫長復元路？
如果你希望:
?學習更多精神健康相關知識及相處技巧
?認識其他同行家屬??
?增強照顧信心?
?運用自己的照顧經驗及專長，支援其他同路人
?歡迎你報名: ??♀️??♂️
日期： 17/10-5/12 (逢星期二) (共10節)
時間： 下午2:00-4:00
上課地點：友樂坊(黃大仙) 九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下
費用：全免
截止報名日期: 9月26日
歡迎所有 #復元人士 的 #照顧者及家屬 報名✍?
詳情及報名表格：
https://forms.gle/RUQJHNVHSVBvnGUx5
☎️查詢: 2322 3794 / WhatsApp 5968 3753 #利民會 友樂坊(黃大仙) Lily陳姑娘
當身邊人出現自殺念頭 甚至行為?
?作為家人/朋友, 應該如何支援? ?
資深社工 黃遠志先生 與 #即時通 輔導員 鄭照輝先生 將會與大家分享:
1️⃣抑鬱與自殺的關係 2️⃣應對技巧及支援方法??
查詢: 2322 3794/WhatsApp: 5968 3753 陳姑娘(Lily) ☎️
鳴謝: 精神健康諮詢委員會
精神科治療主要包括「藥物治療」及「心理治療」，你對兩種治療方式的認識有幾深呢? ?
兩場講座 分別邀請到 精神科醫生 陳嘉璐醫生 及 臨床心理學家 江偉賢博士??⚕️??⚕️
?解答大家對藥物治療/心理治療的疑問！???
與精神科醫生對談—— 拆解藥物治療?? : https://fb.watch/lLo77V-ugI/
與臨床心理學家對談—— 拆解心理治療 ?: https://fb.watch/lLmGf2SgTF/
☎️查詢: 友樂坊(黃大仙) Lily陳姑娘 23223794/WhatsApp 59683753
此活動由利民會《愛家聯盟》照顧者支援計劃舉行 (鳴謝: 精神健康諮詢委員會)
?? 如果你是精神復元人士的家屬/照顧者而又想:
?學習更多精神健康相關知識及溝通相處技巧???
?認識其他同行家屬??
?增強照顧信心?
?運用自己的照顧經驗及專長，支援其他同路人?
?歡迎你報名??♀️??♂️
歡迎所有復元人士的照顧者及家屬報名✍?
https://forms.gle/LcRgqKxtP6Wz5uds7
（截止報名日期: 6月30日）
本會對近日連環發生的精神健康相關事件深感痛心，向受害者家屬深切慰問，也向受事件影響的市民，表達我們的關心。
我們十分理解市民大眾會因相關事件擔心社會安全，需要時間處理不安情緒，調節心理狀況。作為服務全港市民 40 載的精神健康機構，我們十分關注此事件對大眾的影響，並發現不少服務使用者因成為焦點，他們的內心也深受困擾。本會呼籲市民避免標籤受精神困擾或復元人士及其家屬照顧者，他們極需身邊人的支持及諒解。
近日多位精神科醫生及香港精神科醫學院也分別指出，絕大部份精神病患者沒有暴力傾向，患者復發起因各有不同，例如未有定時服藥、忘記覆診、濫藥 等。現時很多精神病人士得到適切及有效的治療後，病情已改善，大多數康復後可以重投社會，而且病情保持穩定。精神科專家麥永接醫生更指出病情較穩定的病人，復發時是不會在幾分鐘內演變，會有一段時間可以讓身邊人察覺病徵，朋友或家屬發現可盡早鼓勵他們尋求醫生或專業人士協助。
自上週五悲劇發生後，本會轄下服務單位已向涉事地區商場及商戶提供適切支援，並與各政府部門如社會福利署及地區團體協作，為當區居民提供支援。而《即時通》24 小時精神健康熱線加強服務承載，接聽來電或 whatsapp 的求 助。本會臨床心理學家舉辦線上公開講座，協助受情緒困擾市民，渡過這段情緒上的衝擊。
若市民大眾因悲劇事件後持續不適﹑食慾不振﹑失眠﹑煩躁﹑沮喪﹑憤怒﹑焦慮﹑抑鬱情緒等情況，可與朋友、家人和信任的人傾訴，及咨詢專業人士協 助，或聯繫本會轄下服務單位。讓我們一起互相守護，共同維護全港精神健 康。
《即時通》24 小時精神健康熱線 3512 2626，網站：https://justone.richmond.org.hk/
精神健康綜合社區中心 – 友樂坊 (港島東)： 2505 4287
精神健康綜合社區中心 – 友樂坊 (黃大仙)： 2322 3794
承蒙華人永遠墳場管理委員會「2022年度慈善捐款 – 生命教育計劃」的資助，本會於2023年1月至8月期間推行「家＋耆情」生活教育計劃，以老友記生命教育為主軸，並有以下兩大方向：
燃點希望 照亮我心
彼此相愛 跨代同行
現階段我們正式推出長者生活教育網上課程，內含15條短片，以與長者和公眾分享情緒表達、抗逆力增強、精神困擾、應對逆境和科技聯繫的訊息。歡迎各位隨時閱覽，亦可轉寄給身邊親友，為更多家庭加添一分耆情的亮光。????
?計劃網站：https://eldxfamily.richmond.org.hk/
?課程片段播放清單：https://youtube.com/playlist?list=PLseGwXV4Sn1qsA7Slu70lcSbvglY6JBkL
計劃查詢：吳姑娘 (電話：9315 6524)
利民會將於今年12月舉行「亞太精神健康國際會議2023」，會議主題為「精神健康: 復元公民 ─ 關顧、協作、公民權」。活動詳情將於稍後公佈，敬請密切留意。
The Asia Pacific International Mental Wellness Conference 2023 will be held in December of this year. The conference theme is entitled Mental Wellness: Recovering Citizenship, with three sub-themes: Care, Collaboration and Citizenship. Further details will be announced soon.
