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  • 《Unmute the Story 靜音說故事》

     

    《Unmute the Story 靜音說故事》

    「Stay away The whispers in the darkness Hope they will fade away someday」 《OKOK – Mansonvibes》

     

    抑鬱症患者習慣將自己嘅情緒收埋,平時笑面迎人,但背後其實滿面淚痕,世界仿佛漸漸變成靜音…在漆黑的世界裡,也許音樂和故事可以化作黑洞裡的一束光,引領患者走出情緒黑洞。

     

    《Unmute the Story 靜音說故事》正好鼓勵大家以音樂分享關於抑鬱症嘅故事。7月13日起,8個故事,由 Manson 張進翹   per se  讓大家嘅故事成為出口,轉化創傷!

     

    Feeling not okay, but okay.

    🎶利民會Spotify傳送門💬: https://spoti.fi/3AMrlyW

    即時通24小時情緒支援熱線: 3512 2626​

     

    #UnmutetheStory #靜音說故事 #抑鬱症 #關注抑鬱症 #depressionawareness #利民會 #okok #mansonvibes #張進翹 #persehk #讓歌詞安撫心靈 #從音樂得到力量

    特別鳴謝Janssen Hong Kong對是次活動的支持。

  • 由聆。相癒 即時通大型服務宣傳日

    「只有用同理心聆聽一個人的真實悲痛和喜樂,才能讓精神復元人士突破污名的限制,讓破碎的心靈在愛中癒合」 

    即時通24小時精神健康熱線邀請您於8月5日(星期五)及6日(星期六)來到中環街市綠洲藝廊,打開耳朵進入精神復元人士內在世界,與晝夜不斷的即時通熱線聆癒者和精神科專家交流,認識在新常態環境下如何透過聆聽與家人或身邊情緒困擾人士共創情緒友善家庭和社區氛圍,彼此由「聆」相癒!

     

    凡到場並在活動展覽牆上「打卡」及分享到社交媒體的朋友,均可得到【Dear My Emotion】情緒健康小錦囊乙本,快d 帶埋朋友們一齊過黎共享今次即時通年度盛事吧!

     

  • 利民會 X「陪我講 Shall We Talk」:星際最前線

     

    「 陪我講 ShallWeTalk 」x 利民會「親子正向溝通工作坊」開始報名喇!

    活動對象:幼稚園生/小學生家長

    活動內容:親子溝通知識和技巧,「星際最前線」親子溝通小法寶應用

    報名方法:點擊以下連結並填表報名參加

     

    8月份Zoom網上工作坊

    日期 時間 報名表 備註
    13/8/2022 (六) 上午10:00 - 下午1:00 https://forms.gle/47H8iZwgpqrcssGx5 現正接受報名
    23/8/2022 (二) 下午3:00 - 6:00 https://forms.gle/uqTFe75jqVu8vvWJA 現正接受報名
    27/8/2022 (六) 下午3:00 - 6:00 https://forms.gle/JgYZw9u9AA8SqZsDA 現正接受報名
    30/8/2022 (二) 下午3:00 - 6:00 https://forms.gle/GkBFBx5fk241FfqF6 現正接受報名

     

     

    已舉辦的Zoom網上工作坊

    日期 時間
    21/5/2022 (六) 下午3:00 - 6:00
    31/5/2022 (二) 下午3:00 - 6:00
    10/6/2022 (五) 下午3:00 - 6:00
    11/6/2022 (六) 上午10:00 - 下午1:00
    14/6/2022 (二) 上午10:00 - 下午1:00
    17/6/2022 (五) 下午3:00 - 6:00
    21/6/2022 (二) 上午10:00 - 下午1:00
    24/6/2022 (五) 下午3:00 - 6:00
    25/6/2022 (六) 下午3:00 - 6:00
    28/6/2022 (二) 下午3:00 - 6:00
    5/7/2022 (二) 下午3:00 - 6:00
    8/7/2022 (五) 上午10:00 - 下午1:00
    16/7/2022 (六) 上午10:00 - 下午1:00
    23/7/2022 (六) 下午3:00 - 6:00
    26/7/2022 (二) 上午10:00 - 下午1:00
    2/8/2022 (二) 上午10:00 - 下午1:00
    11/8/2022 (四) 下午3:00 - 6:00

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

         

     

     

     

  • 《愛家聯盟》照顧者朋輩員訓練計劃

    👉🏻 《愛家聯盟照顧者朋輩員訓練計劃》 👈🏻

    📢現正進行招募!快啲加入我哋,成為「照顧者朋輩員」啦!🙋🏻🙋🏻♂️

     

    日期及時間:17/8-10/9/2022 (共八節)

    逢星期三 (7pm-9pm)、星期六 (10am-12pm)

    實習時期: 9-12 (設有實習津貼)

    上課地點:黃大仙友樂坊(九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下)

    費用:免費(鳴謝:精神健康諮詢委員會)

     

    📚訓練內容包括:👩🏻🏫

    -精神健康相關知識

    -情緒處理及關懷支援的技巧

    -電話關懷實習機會,實踐所學,支援其他照顧者同路人

     

    歡迎所有復元人士的照顧者及家屬報名✍🏻

    報名表格:https://forms.gle/ZQa61mKD1AJnxXm2A (截止報名日期: 730日)

     

    如有查詢,歡迎聯絡利民會黃大仙友樂坊陳姑娘(Lily)

    ☎️電話:2322 3794

     

    *因應疫情最新狀況,活動有機會延期或改為網上授課

    *未曾參加本會照顧者朋輩員訓練之學員優先報名

  • 照顧者自我關懷360

    對他的關懷換來冷漠回應,甚至惡言相向?

    照顧家人時感到沮喪、無力?

    照顧家人及照顧自己身心靈同樣重要,如何能夠穩定情緒,使您更有動力和能量面對挑戰呢?

    日期:16/7/2022

    時間:2:00pm-4:00pm

    地點:黃大仙 友樂坊

    對象:康復者家屬或照顧者

    每節人數:10

    導師:劉錦榮先生 (Psy.M.) (靜觀認知治療法及MYmind導師)

    鳴謝:精神健康諮詢委員會

     

    在此報名(*未參加過這活動的人士優先)https://forms.gle/LJoBy32ZS1mdhJhR8

  • 照顧者自我關懷360

     

    對他的關懷換來冷漠回應,甚至惡言相向?

    照顧家人時感到沮喪、無力?

    照顧家人及照顧自己身心靈同樣重要,如何能夠穩定情緒,使您更有動力和能量面對挑戰呢?

     

    日期:14/5/2022

    時間:10:00am-12:00pm 2:00pm-4:00pm (自選其中一節)

    形式:zoom

    對象:康復者家屬或照顧者

    每節人數:24

    導師:劉錦榮 (靜觀及心靈導師)

    溫馨提示:參加者於活動期間需開啟視像。由於活動鼓勵參加者分享經驗,參加者需承諾保密活動內容。活動將不會錄影及錄音。

    鳴謝:精神健康諮詢委員會

     

    在此報名:https://forms.gle/VWgY54f94jtBQtbB7

  • 疫情下的情緒及家庭關係

     

    抗疫封鎖、自我隔離,這些連月來的經驗讓不少人的情緒受到很大的衝擊。

    香港開電視邀請即時通諮詢委員會成員崔永豪醫生與利民會高級經理鄒淑嫻女士分享在疫情下如何回應內在情緒壓力和家庭關係問題,提升家庭抗逆力。

    請按以下連結重溫節目,如閣下或家人也面對著情緒及精神健康困擾,歡迎致電3512 2626到即時通24小時精神健康支援熱線求助。

     

    疫情下的情緒及家庭關係

  • 消失了的道別儀式感 線上分享會

    天下無不散之筵席,但好好道別能夠疏導哀傷......

    疫情中老友記面對著親友突然離別的無奈,同時感受着自己與生命終點的距離感。作為子女,我們應該如何與他們面對,讓這傳統忌諱的話題不再有口難言。

    4月26日下午六時半即時通邀請了臨床心理學家 #羅澤全先生 Eddie同大家討論如何陪伴長者走過疫情下的哀傷,歡迎於海報上二維碼登記並準時黎到即時通Facebook專頁收看,同我哋主持及嘉賓們一齊談生論死。

    如閣下欲尋求即時精神健康及情緒支援,可致電即時通公眾熱線3512 2626與我們聯繫

     

    即時通Facebook專頁https://www.facebook.com/JusTone24hours/