聖誕雖然是普天同慶的日子?️??️?但各種活動及聚會難免令人有壓力及煩惱?? 我們會大家準備了兩個活動✨❤️
從此 聖誕不「惱」人?
第一節: 情緒健康講座
?臨床心理學家Dr. Ken Fung 與我們分享節日與情緒健康的關係和應對方式
第二節: 禪繞畫聖誕卡工作坊
美國認證禪繞導師Carrie Yue會教我們?透過禪繞畫工作坊及靜觀練習 ?️用一般文具✏️放鬆地畫出禪繞畫聖誕卡✨
歡迎填寫問卷，讓我們知道你的感想及意見！
https://forms.office.com/r/ryBh5B6Mu4
此活動由利民會《愛家聯盟》照顧者支援計劃舉行 (鳴謝: 精神健康諮詢委員會)
每個人都是一本「真人圖書」
有不同的經歷及故事
六位照顧者
除了是精神復元人士的家屬外
他們亦有著不同的身份及故事
等待你去翻閱?
如果你對不同人的故事及經歷帶有好奇
願意聆聽及提問
歡迎你參加! ?
活動日期: 28/12/2022 (三) 晚上7:15-8:15
地點: 友樂坊 (黃大仙) （九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下）
費用：全免
報名表：https://forms.office.com/r/EUCrFw6p3G
每位參加者可收到一份聖誕小禮物?
如有查詢，歡迎致電23223794/WhatsApp 59683753與友樂坊(黃大仙) Lily陳姑娘聯絡，謝謝！?
參加方法：
舉辦地點：M21媒體空間(香港仔石排灣商場LG2層)
舉辦日期：15/01/2023
「?佳節眾人一對對 互送鮮花心意祝福句?」?
「凝視那燈飾 只有今晚最光最亮?
卻照亮我的寂寞?」??
?踏入12月，又到聖誕?
聖誕雖然是普天同慶的日子?️??️?但各種活動及聚會難免令人有壓力及煩惱??
?因此 我們準備了兩個活動——情緒健康講座及禪繞畫工作坊✨
從此 聖誕不「惱」人?
⬇️活動詳情：
2022年12月17日 10:30a.m.-1:00p.m.
第一節: 情緒健康講座 10:30-11:30a.m.
講者: Dr. Ken Fung (臨床心理學家)
內容:
-節日與情緒健康的關係?
-單身過聖誕-自我關懷小祕訣??
-節日中與伴侶/朋友/家人的相處之道??
第二節: 禪繞畫工作坊 12-1p.m.
導師: Carrie Yue (美國認證禪繞老師、身心靈療癒工作者)
用一般文具?️✏️教畫禪繞畫聖誕卡及靜觀練習
形式: Zoom及Facebook live直播?
報名表格: https://forms.office.com/r/ACM54t9eb7
歡迎所有人士報名??♀️??♂️
查詢: 友樂坊(黃大仙) Lily陳姑娘 23223794/WhatsApp 59683753
此活動由利民會《愛家聯盟》照顧者支援計劃舉行 (鳴謝: 精神健康諮詢委員會)
Daddy Hour 為準爸爸們在繁忙工作後，以一杯清涼飲品和一籃薯條，在產前階段提供男仕專屬的優質喘息空間。在這裡的1.5小時，將與您以男仕角度認識新手父母在適應親職身份過程不同考驗，學習如何支持伴侶、自己渡過產前產後情緒健康挑戰。由Daddy Hour 開始，給自己由大男孩進化成暖爸爸。
詳情請點擊以下網址：
https://daddyhour.richmond.org.hk/
第二屆《愛家聯盟》照顧者朋輩員訓練計劃 ??
?現正進行招募！快啲加入我哋，成為「照顧者朋輩員」啦！??♀️??♂️
日期：10/11-29/12 (逢星期四) (共八節)
時間：上午11點至下午1點
上課地點：友樂坊(黃大仙) （九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下）
費用：全免
?訓練內容包括：???
上屆學員??♀️??♂️ 照顧家人/支援其他家屬的信心 平均分數:
(課程前)5️⃣➡️ (課程後)8️⃣?✨????
期望你成為下一位！
歡迎所有復元人士的照顧者及家屬報名✍?
報名表格：https://forms.gle/xB6NaHYU9Cw6cJc87 （截止報名日期: 10月21日）
如有查詢，歡迎聯絡陳學敏姑娘(Lily)！
☎️電話：2322 3794/?WhatsApp：5968 3753
*因應疫情最新狀況，活動有機會延期或改為網上授課
*未曾參加本會照顧者朋輩員訓練之學員優先報名
「Stay away The whispers in the darkness Hope they will fade away someday」 《OKOK – Mansonvibes》
抑鬱症患者習慣將自己嘅情緒收埋，平時笑面迎人，但背後其實滿面淚痕，世界仿佛漸漸變成靜音…在漆黑的世界裡，也許音樂和故事可以化作黑洞裡的一束光，引領患者走出情緒黑洞。
《Unmute the Story 靜音說故事》正好鼓勵大家以音樂分享關於抑鬱症嘅故事。7月13日起，8個故事，由 Manson 張進翹 per se 讓大家嘅故事成為出口，轉化創傷！
Feeling not okay, but okay. 
?利民會Spotify傳送門?: https://spoti.fi/3AMrlyW
即時通24小時情緒支援熱線: 3512 2626
#UnmutetheStory #靜音說故事 #抑鬱症 #關注抑鬱症 #depressionawareness #利民會 #okok #mansonvibes #張進翹 #persehk #讓歌詞安撫心靈 #從音樂得到力量
特別鳴謝Janssen Hong Kong對是次活動的支持。
?? 《愛家聯盟照顧者朋輩員訓練計劃》 ??
?現正進行招募！快啲加入我哋，成為「照顧者朋輩員」啦！??♀️??♂️
日期及時間：17/8-10/9/2022 (共八節)
逢星期三 (7pm-9pm)、星期六 (10am-12pm)
實習時期: 9-12月 (設有實習津貼)
上課地點：黃大仙友樂坊（九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下）
費用：免費（鳴謝：精神健康諮詢委員會）
?訓練內容包括：???
-精神健康相關知識
-情緒處理及關懷支援的技巧
-電話關懷實習機會，實踐所學，支援其他照顧者同路人
歡迎所有復元人士的照顧者及家屬報名✍?
報名表格：https://forms.gle/ZQa61mKD1AJnxXm2A （截止報名日期: 7月30日）
如有查詢，歡迎聯絡利民會黃大仙友樂坊陳姑娘(Lily)！
☎️電話：2322 3794
*因應疫情最新狀況，活動有機會延期或改為網上授課
*未曾參加本會照顧者朋輩員訓練之學員優先報名
