移至主內容
27August
過去一年, 不難發現身邊不少熟悉親友也正考慮或準備移民。近月機場一幕幕的分別教人心碎,在疫情籠罩的時代背景下,重聚亦難言何時。面對重大分離要在一時三刻接受並不容易,而所遺留下的情緒健康議題亦逐步浮現。    
17June
  今集《香港怎麼辦》繼續請來天文台前台長林超英,他指出本港的棕地以及祖堂地眾多,應加以發展,解決住屋問題;香港人情緒問題一直受人關注,利民會項目經理張斯皓今集會介紹「即時通」二十四小時的精神健康支援熱線,希望大眾在情緒問題惡化前盡早介入。    
14June
沉悶的課堂或會議容易讓人昏昏欲睡,午飯後睡意更濃,眼皮不由自主地下垂。渴睡彷彿是都市人的生活寫照,把握每分每秒補眠的機會。但如果你已經有充足睡眠,日間睡意仍然強烈,並不受控制地入睡,很可能是與渴睡症有關。有人經常想睡覺,但有人卻長期飽受失眠之苦,究竟如何可以做到高枕無憂?  

即時通【與情緒相癒II】線上身心靈增值工作坊

 

 

【與情緒相癒】線上身心靈增值系列又番黎喇 

 

又一個口罩下的鬱悶夏天,您會否懷念以往零距離與玩遊戲的日子? 

曾經,我們也很喜歡為節日和假期好好計劃一番。 

漸漸我們學會了Go with the flow,對於「安排」少了執著,也習慣了「接受」生命中總有不少無法控制的東西。 

遇上不平凡的年份,癒上不一樣的自己 在過去兩年您又有否看到自己有所不同? 

我們六月中開始一連週將會由臨床心理學家和社工團隊與大家探討新冠疫情帶來身心層面的改變和影響,於線上聚首一起在這集體經驗中修復、學習和成長。 

快D立即Click以下連結,或者掃描海報上嘅 QR code免費報名登記!

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx...... 

備註 

1. 可在表格選擇一個或以上的活動,成功報名者將有專人提供當日線上活動連結及詳情。 

2. 每節線上工作坊名額20位,先到先得,額滿即止。 

 

 

仲未follow我地《即時通》Facebook page?! 快D follow我地! 唔好錯過我地最新嘅活動同資訊! 

即時通24小時情緒支援熱線: 3512 2626 

Facebookhttps://www.facebook.com/JusTone24hours

 

 

 

 

9June
反修例事件陰魂不散,加上持續逾半年的疫症,市民精神健康受到嚴重衝擊。早前有研究顯示逾70%人出現抑鬱症狀,有市民無法忍受獨自隔離期間的壓迫,導致驚恐症復發;另有人因疫情失業,隱瞞家人「扮返工」持續逾半年,壓力爆煲急急求助。精神科專科醫生直指,近期焦慮及抑鬱症有上升趨勢;關注團體則擔心疫情持續令問題更嚴重,盼政府增撥資源加強市民心理輔導。
27November
「電競即是打機!」如此說法未免狹隘兼過時,因為電競其實是電子競技(E-Sports),顧名思義是透過電子遊戲來比賽的體育項目。亞奧理事會已宣布,電競在2022年杭州亞運會將成為正式比賽項目。      
Subscribe to