顏色在日常生活中扮演著重要的角色。它不僅反映了我們的情緒和感受，還能幫助我們傳達訊息並與他人建立聯繫。這次《元路上》學堂活動，我們邀請到Carol Ying，SOUL YING心凝工作室創辦人，以藝術治療為基礎，通過觀察日常生活中的顏色運用，協助參加者更有效地認識自己、同理他人。我們將從顏色開始，學習如何更有效地與他人建立聯繫，促進人際溝通並建立積極的關係。 

《元路上學堂活動》 – 色彩交流：認識自己、連結他人講座

日期: 2024年3月2日(星期六) 

時間: 下午02:30 至 05:00 

地點: 深水埗青山道名人商業中心7樓01-03 

費用: 免費 

報名連結:  https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/colour/

生活中總會有遇到挫折、傷心、不被理解的時候；培養感恩習慣可協助你舒緩壓力、擴闊不同角度接受挑戰、改善人際關係 … 

📝截止報名：2024年2月13日 

📅訓練營時間：2024年2月19日到3月10日 

– 2024年2月18日為開營儀式，2024年3月10日為閉營儀式 

📱主要平台：Discord 

✉️訓練營方式：純文字訊息 

💰費用：免費 

💬語言：中文 

如果你想在新的一年建立新的生活態度，或了解更多有關21天線上感恩營的資訊，請按連結:https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/21-2/  

面對情緒、精神健康困擾，父母和師長是孩子的安全網。

華人社會常有道：愛之深，責之切

但對着自己心底裏最愛的孩子，除了責罵，我們到底還可以做甚麼？

父母可以點理解「唔聽教」的行為？又可以點樣應對？

元路上邀請到本會臨床心理學家江偉賢博士Nelson與大家淺談兒童及青少年精神與情緒問題和處理。

《了解是復原的第一步 - 淺談兒童及青少年精神與情緒問題》

對象:  教職員和家長、有興趣的公眾人士

日期:  2024年1月20日 (星期六)

時間:  下午2:30 至 下午04:30

地址:  深水埗青山道名人商業中心7樓01-03

費用:  全免

報名連結 

https://rebound.richmond.org.hk/self-help-guide/jan-event/

會員登記

https://rebound.richmond.org.hk/register/

#真誠 #陪伴 #耐心 #聆聽

#元路上 #自助

#情緒 #情緒管理 #情緒病 #emo

#日常 #精神疾患 #精神

義工登記  捐款方法  彩旗及贈品  

利民會九龍區賣旗日

2023年12月23日 (星期六)

利民會服務香港40年，一直致力推動精神健康。今年賣旗日希望籌得善款加強以下服務：

• 優化本會的服務和單位的設施，更貼心關顧日漸年老和體弱的復元人士
• 舉行線上線下倡導活動，讓公眾了解精神健康及消除對復元人士歧視
• 扶助復元人士、照顧者的自助組織，增強其互助網絡

我們再次邀請Sanrio的Pochacco為賣旗日大使；通過5款Pochacco充滿活力的造型，將精神健康其中一些理念：共融﹑自癒﹑關懷﹑分享，呼籲大眾關注精神健康。今年適逢利民會迎來40週年的重要里程，期望籌得港幣$50萬善款。                                  
 

義工登記

你的支持可幫助精神復元人士及其照顧者，請即行動，登記成為義工!                                  
我們期望可招募1,000名義工參與，凡出席者可獲發感謝狀及彩旗一張。                                  
歡迎個人﹑家庭﹑學校﹑團體﹑及公司參加。

捐款方法 

復元路上每一步都不容易，請捐款幫助有需要人士

捐款支持    

日常生活中一大難題....

明明知道「囉囉唆唆」、「黑面」、「陰陽怪氣」會鬧交收場，偏偏越重視就越失控，突如其來的情緒總是支配了自己的言行舉指...

 如果你也會有這樣的狀況發生，又或是想好好地與珍愛的人相處，連結彼此，《元路上》邀請了非暴力溝通資源中心合作，製作了一連四輯的「非暴力溝通Podcasts」，可以幫助你在28天練習下，體驗一種新的溝通模式。若想了解更多，請Scan QR Code 報名參加。

若你想免費download 一連四輯的「非暴力溝通Podcasts」，請按此連結 https://rebound.richmond.org.hk/register/ 申請成為元路上會員啦。