教育局教育心理服務（新界東）組主辦 - 「家」多點守護 － 家長網上工作坊

中學生在成長路上面對不少的挑戰，例如適應生理上的轉變、應付學業壓力、處理朋輩關係等，難免會感到焦慮、緊張或徬徨。為幫助他們面對壓力，我們鼓勵家長給予子女多點關心和支持，尤其是關注和守護子女的精神健康，及早識別他們的情緒需要，並給予適當的回應和適時尋求專業人士的協助，儘早提供支援。

工作坊內容

- 第一節

• 青春期子女的情緒變化
• 家庭對於青春期子女在精神健康發展方面的重要性和父母角色的定位
• 父母如何辨識子女面對精神健康問題的訊號

- 第二節

• 青春期子女的成長發展階段及父母需關注的情緒困擾特徵
• 以實證為本的策略，用青春期子女受落的方式緩解情緒╱精神健康困擾

- 第三節

• 面對子女受情緒╱精神健康困擾時的即時應對技巧
• 與子女建立有效的溝通模式以助處理其情緒困擾、衝突和對抗行為

- 第四節

• 如何兼具情與理，在與青春期子女相處中管教而不失關係
• 如何透過自我關顧去提升自己幫助子女的能力
• 專業人士的介入角色及家校合作的重要性
• 社區資源介紹

活動詳情

對象：中一至中三學生的家長

日期：2023年5月9日 / 16日 / 23日 / 30日 (逢星期二)

時間：上午9時30分至11時30分

講者：江偉賢博士 ( 臨床心理學家 )

形式：網上視像會議

費用：免費

截止報名日期：2023年4月24日 (名額有限，先到先得)

查詢電話：3547 2221

報名連結

「家」多點守護 － 家長網上工作坊 - 報名表格

https://forms.office.com/r/caA2N6ns6x

照顧者表達藝術治療小組 ???

不需任何藝術經驗✨只要你願意嘗試用不同的藝術媒介創作，都歡迎你報名！??

小組元素:

?體驗不同的創意藝術媒介，包括繪畫、音樂、戲劇和舞蹈等

?放鬆減壓，透過藝術自由抒發內心的感受

?提升對身體的覺察

?小組詳情：

日期: 21/4-2/6 (逢星期五，共六節) (26/5佛誕暫停)

時間: 下午2:30-4:30，每節2小時

地址: 利民會友樂坊(黃大仙) (九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下)

人數: 8 人

對象: 精神復元人士的家屬/照顧者

導師：註冊表達藝術治療師 ⿆琬錙姑娘(Gigi)

報名表格: https://forms.office.com/r/jdzFERRMrV

如有查詢，歡迎聯絡陳學敏姑娘(Lily)！

☎️電話：2322 3794/?WhatsApp：5968 3753

?? 如果你是精神復元人士的家屬/照顧者而又想:

?學習更多精神健康相關知識及溝通相處技巧??‍?

?認識其他同行家屬??

?增強照顧信心?

?運用自己的照顧經驗及專長，支援其他同路人?

?歡迎你報名??‍♀️??‍♂️

?? 第四屆《愛家聯盟》照顧者朋輩員訓練計劃 ??

日期： 3/5-26/7 (逢星期三) (共十節)

時間： 晚上7-9時

上課地點：利民會友樂坊(黃大仙) （九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下）

費用：全免

歡迎所有復元人士的照顧者及家屬報名✍?

報名表格：https://forms.gle/xAyaPgFftixh1cEH9 （截止報名日期: 4月19日）

如有查詢，歡迎聯絡陳學敏姑娘(Lily)！

☎️電話：2322 3794/?WhatsApp：5968 3753

由2021年6月起，利民會獲香港特別行政區政府「殘疾人士藝術發展基金」的資助，推行「總有你舞台」社區參與藝術發展計劃，旨在透過專業音樂訓練、灌錄作品、公演等，發展復元人士的藝術潛能，並推動社區共融。 

當中友樂坊(黃大仙)和友樂坊(港島東)分別舉行各兩期鋼舌鼓課程，接受培訓的學員除了可藉課堂增進音樂造詣，其後更有機會參與各項表演和到錄音室灌錄個人作品。何時何地，總有你舞台。 

歡迎到訪計劃網站：https://www.richmond.org.hk/stageforyou，細心欣賞多首精彩作品，共同分享學員的藝術成果和喜悅   ???

Charity Table Tennis Open 2023
第五屆利民慈善盃乒乓球公開賽2023

感謝各界支持，利民盃單打賽已順利舉行。經過幾年限聚令，今年可以讓觀眾參與，令現場氣氛更熱鬧。在掌聲及鼓勵聲下，增加球員鬥志。

今屆比賽吸引360位名參賽者，當中不乏小精英參賽，分別有公開組﹑小學組﹑新手組﹑家庭組﹑及團體組。

在2月26日舉行的單打決賽最後由公開組對壘，雙方一分一分地苦戰，打到各贏兩局，需要在第五局決勝負，真是十分精彩。

利民會致力推動精神健康，助理總幹事黃建隆博士分享世衞在2022年一項報告，澳洲正推行一個A-B-C 大型活動：A為Act，即要有行動，無論是體能﹑心靈﹑或社交方面。B為Belong，與同伴一起行動，可以互相影響。C為 Commit，有目標地持續進行有意義或有價值的事情。一些國家如美國﹑丹麥﹑挪威等正學習及採納這活動。

運動對精神健康十分有幫助，利民會舉行乒乓球賽，旨在鼓勵大眾市民，任何年紀都常做運動，有益身心。

特別鳴謝以下團體及贊助商支持：

香港乒乓網

愉景新城

鳳凰衛視「講乒」節目

金銘製品有限公司

北區體育會

荃灣區議員劉卓裕

Pivotal Technologies Group

Sanrio Hong Kong

恭喜所有得獎者

公開組得獎者

家庭組得獎者

新手賽得獎者

小五及小六男子組得獎者

小五及小六女子組得獎者

小三及小四組得獎者

小一及小二組得獎者

比賽片段(一)

比賽片段(二)

講乒受邀做頒獎嘉賓？！｜慈善乒乓球比賽

利民會將於15/2/2023 (星期三) 參與由香港社會服務聯會主辦的「香港社會服務巡禮2023」，屆時於10:00-6:00pm在香港會議展覽中心5FG展覽廳 A24-P9設立展位，以介紹機構服務和跨界別連繫網絡，同心回應社會需要。展位將會展示於過去數年間，利民會如何從過去實體模式和大型活動，轉型至網上、小群組和公眾教育等新形態，並且從個人、家庭、校園、社區等多面向介入，以回應愈趨重要的精神健康議題。

近年，我們也更重視以下服務重點：

• 能力建設：加強服務使用者對於自助和主動求助的信心和能力
• 多元介入：善用創新手法，包括玩樂、藝術、園藝、社交媒體等模式
• 醫社合作：強調跨專業界別的實務工作和協調，促進香港市民全人健康
• 社會凝聚：將精神健康訊息推廣至普羅大眾，建立更穩固的社會支援網絡

無論你正經歷甚麼轉變，包括個人、家庭、職場、人際關係、社區連繫、社會變遷等，我們也全心關注您的精神健康，堅定與您同行！

歡迎瀏覽本會最新消息 https://www.richmond.org.hk/zh-hk/news 或 2021-2022 利民會年度服務報告https://www.richmond.org.hk/ebooks/annual-report-2021-2022.html，以了解更多服務相關的資訊?
期待和您在會場中實體見面，到時見！  

一起攜手，走在精神健康最前線

感謝各界別攜手合作，與利民會共同關注服務使用者和香港大眾的精神健康。

社區精神健康，你我攜手共創。Together we are stronger！

（本會衷心感謝以下團體的支持；排名不分先後）

政府部門

醫務衛生局 精神健康項目資助計劃：

• 「愛家聯盟」
• 「“Project KoL”社區為本的生活 - 院舍長者精神健康支援計劃」
• 「“RE:bound”簡便入門精神健康求助平台-照顧者及精神受困擾人士支援

精神健康諮詢委員會 社區合作伙伴計劃：

• 「星際最前線 - 親子溝通訓練及教材」

社會福利署 殘疾人士藝術發展基金：

• 「總有你舞台」計劃

教育局

• 「”家”多點守護家長網上工作坊」

醫療部門

• 定期醫社合作會議
• 地區康健中心活動合作
• 港島東醫院聯網 醫社合作論壇2022

學校

•  “Dear My Emotion” 明信片插畫計劃 
• 《是他，也是你和我》九型人格自助手冊

贊助基金 / 工商團體

• 利希慎基金
• 周大福慈善基金
• 嘉里集團
• 楊森大藥廠
• 香港共濟會
• 香港救助兒童會
• 香港賽馬會慈善信託基金
• 華人永遠墳場管理委員會
• 香港乒乓網
• 悟宿基金會
• 牛奶國際集團
• 輝瑞香港
• 余兆麒醫療基金
• 香港公益金
• Sanrio Hong Kong

電視台/電台

• Spotify Podcast -《Unmute the Story 靜音說故事》
• ViuTV - 利民會呈獻《孤獨病》 

各非牟利機構

• 綜合家庭服務中心
• 青少年綜合服務中心
• 長者地區中心
• 自助組織及義工隊
• 賽馬會平行心間計劃
• 賽馬會躍動啟航計劃 — 香港輔助專業人員計劃

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(優惠期至2023年3月31日)

服務詳情，請瀏覽以下連結：
https://forms.office.com/r/CKtGSUq3u4

☎️查詢#：2889 3275    傳真: 2889 3121    
?wdif@richmond.org.hk

# 辦公時間：星期一至五　9:00AM- 5:45PM  
(星期六、日及公眾假期休息）

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