活動名稱 ：

如何利用飲食防治三「高」網上講座

日期：

10/5/2022 (星期二)

時間：

下午 2：30 - 3：30

地點：

網上平台Zoom

內容：

由註冊營養師向大家剖析：

• 肥胖與身體健康的關係（即三高：包括高血壓、高血脂及高血糖）
• 如何透過飲食改善或控制三高
• 教授健康控制體重基本原則、餐單、食 譜以及運動基礎，從而維持健康。

費用：

全免

名額：

20位

查詢：

64373498 輝Sir 或 6064 3082 梁Sir