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聖誕雖然是普天同慶的日子🛍️🎁🍽️🌹但各種活動及聚會難免令人有壓力及煩惱🤏🏻 我們會大家準備了兩個活動✨❤️ 

從此 聖誕不「惱」人🥳 

 

第一節: 情緒健康講座 

📢臨床心理學家Dr. Ken Fung 與我們分享節日與情緒健康的關係和應對方式

https://fb.watch/hyvUQYaIuk/

 

第二節: 禪繞畫聖誕卡工作坊

美國認證禪繞導師Carrie Yue會教我們📢透過禪繞畫工作坊及靜觀練習 🖊️用一般文具✏️放鬆地畫出禪繞畫聖誕卡✨ 

https://fb.watch/hyvTTUTR2N/

 

歡迎填寫問卷,讓我們知道你的感想及意見!

https://forms.office.com/r/ryBh5B6Mu4

 

此活動由利民會《愛家聯盟》照顧者支援計劃舉行 (鳴謝: 精神健康諮詢委員會)