聖誕雖然是普天同慶的日子?️??️?但各種活動及聚會難免令人有壓力及煩惱?? 我們會大家準備了兩個活動✨❤️
從此 聖誕不「惱」人?
第一節: 情緒健康講座
?臨床心理學家Dr. Ken Fung 與我們分享節日與情緒健康的關係和應對方式
第二節: 禪繞畫聖誕卡工作坊
美國認證禪繞導師Carrie Yue會教我們?透過禪繞畫工作坊及靜觀練習 ?️用一般文具✏️放鬆地畫出禪繞畫聖誕卡✨
歡迎填寫問卷，讓我們知道你的感想及意見！
https://forms.office.com/r/ryBh5B6Mu4
此活動由利民會《愛家聯盟》照顧者支援計劃舉行 (鳴謝: 精神健康諮詢委員會)
