Ray是香港乒乓球網（HKTTF.COM）的創辦人。成立超過11年，逾萬會員聚集、逾億點擊的人氣，全港規模最大的乒乓球網上平台。平台一個理念和一份情誼，通過平台的資訊，大家可以認識新朋友，還可以鍛鍊球技。Ray的原祖理念，就是“More ball game, more friends"。

Rachel是90後的美少女，多人心目中的精神健康大使。一年多前在社交平台公開患情緒病的復元歷程，廣為人知。深信「我仍然是我」、「Stay Strong」及「救人自救」。患有焦慮及驚恐症及專注力失調及過度活躍症（ADHD），以第一身份宣揚精神健康為己任。

麥長青（麥包）是資深的實力派電視演員，拍攝過不少電視劇及主持過各式綜藝節目。由1987年加入無線電視藝員訓練班以來，一直在演藝界發展，箇中有不少挑戰和壓力，他會如何面對、如何自處呢？

馬老太（馬老建華女士）是退休的警務人員，她入行前曾從事教育工作，加入警隊後歷任不同的崗位，包括多個分區的助理指揮官及指揮官、牌照部總督察及警察學院支援科警司等，亦曾參與多個部門的工作如警察談判組、失蹤人口組、道路安全組等。馬老太給大家分享她的工作經驗和警察談判工作的要訣。

宣萱是家傳戶曉的電視劇演員，她也曾為傳媒的炒作而煩惱。香港人常常介懷他人目光，然而宣萱學懂不再為片言隻語的評論動氣。不少人羨慕她有所成就，她卻輕描淡寫，並坦承為自己及父母安居都有供樓壓力。

許耀斌(Law少）一路走來，從來都跟隨自己的步伐。不徐不疾｀不卑不亢的背後，曾經是一段糾結而破碎的兄弟關係，現在如影隨形的，沒有揮之不去的陰霾，反而是率性而為的信念。