《Unmute the Story 靜音說故事》

「Stay away The whispers in the darkness Hope they will fade away someday」 《OKOK – Mansonvibes》

抑鬱症患者習慣將自己嘅情緒收埋，平時笑面迎人，但背後其實滿面淚痕，世界仿佛漸漸變成靜音…在漆黑的世界裡，也許音樂和故事可以化作黑洞裡的一束光，引領患者走出情緒黑洞。

《Unmute the Story 靜音說故事》正好鼓勵大家以音樂分享關於抑鬱症嘅故事。7月13日起，8個故事，由 Manson 張進翹   per se  讓大家嘅故事成為出口，轉化創傷！

Feeling not okay, but okay.

?利民會Spotify傳送門?: https://spoti.fi/3AMrlyW

即時通24小時情緒支援熱線: 3512 2626​

#UnmutetheStory #靜音說故事 #抑鬱症 #關注抑鬱症 #depressionawareness #利民會 #okok #mansonvibes #張進翹 #persehk #讓歌詞安撫心靈 #從音樂得到力量

特別鳴謝Janssen Hong Kong對是次活動的支持。

?? 《愛家聯盟照顧者朋輩員訓練計劃》 ??

?現正進行招募！快啲加入我哋，成為「照顧者朋輩員」啦！??‍♀️??‍♂️

日期及時間：17/8-10/9/2022 (共八節)

逢星期三 (7pm-9pm)、星期六 (10am-12pm)

實習時期: 9-12月 (設有實習津貼)

上課地點：黃大仙友樂坊（九龍慈雲山慈樂邨樂天樓地下）

費用：免費（鳴謝：精神健康諮詢委員會）

?訓練內容包括：??‍?

-精神健康相關知識

-情緒處理及關懷支援的技巧

-電話關懷實習機會，實踐所學，支援其他照顧者同路人

歡迎所有復元人士的照顧者及家屬報名✍?

報名表格：https://forms.gle/ZQa61mKD1AJnxXm2A （截止報名日期: 7月30日）

如有查詢，歡迎聯絡利民會黃大仙友樂坊陳姑娘(Lily)！

☎️電話：2322 3794

*因應疫情最新狀況，活動有機會延期或改為網上授課

*未曾參加本會照顧者朋輩員訓練之學員優先報名

對他的關懷換來冷漠回應，甚至惡言相向？

照顧家人時感到沮喪、無力？

照顧家人及照顧自己身心靈同樣重要，如何能夠穩定情緒，使您更有動力和能量面對挑戰呢?

日期：16/7/2022

時間：2:00pm-4:00pm

地點：黃大仙 友樂坊

對象：康復者家屬或照顧者

每節人數：10人

導師：劉錦榮先生 (Psy.M.) (靜觀認知治療法及MYmind導師)

鳴謝：精神健康諮詢委員會

在此報名(*未參加過這活動的人士優先)：https://forms.gle/LJoBy32ZS1mdhJhR8

對他的關懷換來冷漠回應，甚至惡言相向？

照顧家人時感到沮喪、無力？

照顧家人及照顧自己身心靈同樣重要，如何能夠穩定情緒，使您更有動力和能量面對挑戰呢？

日期：14/5/2022

時間：10:00am-12:00pm 或 2:00pm-4:00pm (自選其中一節)

形式：zoom

對象：康復者家屬或照顧者

每節人數：24人

導師：劉錦榮 (靜觀及心靈導師)

溫馨提示：參加者於活動期間需開啟視像。由於活動鼓勵參加者分享經驗，參加者需承諾保密活動內容。活動將不會錄影及錄音。

鳴謝：精神健康諮詢委員會

在此報名：https://forms.gle/VWgY54f94jtBQtbB7

抗疫封鎖、自我隔離，這些連月來的經驗讓不少人的情緒受到很大的衝擊。

香港開電視邀請即時通諮詢委員會成員崔永豪醫生與利民會高級經理鄒淑嫻女士分享在疫情下如何回應內在情緒壓力和家庭關係問題，提升家庭抗逆力。

請按以下連結重溫節目，如閣下或家人也面對著情緒及精神健康困擾，歡迎致電3512 2626到即時通24小時精神健康支援熱線求助。

疫情下的情緒及家庭關係